能让胸肌更饱满0Byi增加上身肌肉纬ZAzv和力量,但是重kjTw要适当,动作要nbCy细专研,确保对wTQf的肩膀没有伤害e3KN
感觉对了,那就xLMb了,如果买完后1QDN发现确实不错,bTBu质也过关,超出245D期,那就到处推TsBb了63IB